測量血壓時，為了避免得到不準確的結果，應當避免以下幾種情況：
1、情緒波動：情緒緊張、激動或焦慮都可能影響血壓的測量結果。因此，在測量血壓前，應保持心態平和，避免情緒波動。
2、劇烈運動：運動后的血壓通常會升高，因此，在測量血壓前應避免劇烈運動，最好休息10-30分鐘后再進行測量。
3、飲食刺激：攝入咖啡、茶或其他含有咖啡因的飲料，以及進食辛辣、油膩的食物，都可能影響血壓的測量結果。因此，在測量血壓前應避免這些飲食刺激。
4、袖帶佩戴不當：袖帶的位置、松緊度以及尺寸都可能影響血壓的測量結果。袖帶應放置在手臂的適當位置，松緊度適中，尺寸合適，以確保測量的準確性。
5、不正確的測量姿勢：測量血壓時，應保持正確的姿勢，如坐直或躺平，避免翹二郎腿或身體扭曲。同時，血壓計、手臂和心臟應保持在同一水平線上，以確保測量的準確性。
此外，一些特定情況如癲癇、甲狀腺疾病、心律失常、心肌病和心力衰竭等，也可能影響血壓的測量結果。在這些情況下，應在醫生的指導下進行測量，并告知醫生相關病情。
總之，為了確保血壓測量的準確性，應避免上述可能影響血壓的因素，并在醫生的指導下進行測量。
